Dejar de intentar ser Eficiente para ser Eficiente.... o Ser feliz haciendo UNA sola cosa a la vez

Esta mañana me acordé de una frase que había escuchado hace muchos años... cuando era más joven, naturista, rebelde y sin causa... escuché esa frase de la boca del mismísimo  Dr. Keshava Bhat .. "Deja para mañana lo que no tengas que hacer hoy".... en ese momento me reí... hasta el cansancio... incluso él escuchó mi risa... y rió con todos los que estábamos allí. Posiblemente tú también te reirás... pero esta bien... la risa es buena.

"Deja para mañana lo que no tengas que hacer hoy" ... muy interesante... pero... ¿cómo una multitasker-ultra-super-eficiente- orgullosa-de-serlo... iba a permitirse dejar para mañana hacer algo que podría perfectamente hacer hoy... en el HOY "siempre" puedo meter OTRA actividad...

Sin importar cuán estresada o cansada me encontraba... incluso enferma... siempre he cumplido mi mantra personal... lo he cumplido con rigurosidad militar: "Tengo que hacer lo que debo hacer". PUNTO.


Pero fíjate que después de tanto tiempo... después de tantos libros... después de más de 70 posts sobre la Felicidad Posible Cotidiana y Natural... después de leer y practicar lo que recomienda David Dillar-Wright en su libro Meditation for Multitasker... todo hace CLICK... el principio con el fin... hoy me dí cuenta que ya yo lo sabía... sabía cuál es el secreto detrás del secreto detrás del secreto de ser feliz...

De atrás hacia adelante los pasos serían estos:

• Para ser feliz... tienes que sentirte bien con lo que haces... (y lo que eres... post ¿Qué te motiva ser feliz?) 
• Para sentirte bien con lo que haces... lo más fácil es que hagas lo que amas hacer ( El Secreto de la Felicidad.)
• Para hacer lo que amas hacer... necesitas manejar tu tiempo eficientemente... 
• Para manejar tu tiempo eficientemente... necesitas ser monotasker.... (La Felicidad: Haciendo MIL y UNA cosa a la vez.) y dedicarte a cada actividad con tu todo tu empeño... con tu total atención... mientras tanto no daydreaming y cero planificación... UNA SOLA COSA A LA VEZ... 
• Para tener tiempo HOY... necesitas dejar para mañana lo que NO tengas que hacer hoy... 
• Voilà!

El secreto es dejar tiempo libre HOY para hacer las cosas que amas hacer y dejar para mañana lo que NO tienes la obligación real de hacer HOY...


Piénsalo un poco... ¿qué tienes planificado para hoy que te atormenta no estar haciéndolo porque estas leyendo este post?... ... peor aún ¿qué dejaste de hacer hoy y te atormenta no haberlo hecho?. ¿Qué es lo que te preocupa porque no lo estas haciendo ahora? ¿Sí? Eso mismo... viste... yo sabia que tienes algo pendiente... ahora dime... eso... ¿eso TIENES que hacerlo hoy? o ¿puede esperar para mañana?... Y si puede esperar para mañana... entonces ¿por qué te atormenta?...

Estamos acostumbrados a pensar que ser multitasker es ser eficiente... que la eficiencia viene dada cuando al final del día todos los pendientes de una lista (que no escrita en ningún lado) deberían estar listos... pero amiga amigo... It's all the way around! (todo lo contrario).

Ser eficiente es sentirte feliz con lo que estas haciendo en este momento... es hacer lo que tenias que hacer.. OK... es hacer lo que amas hacer... OK... pero  sin preocuparte por otra cosa... dedicándole el tiempo justo poniéndole  tu máxima atención... sin distracción física pero sobre todo sin distracciones mentales...

Si eso que TIENES que hacer puede esperar... entonces disfruta del momento presente. "Es un regalo". Por ejemplo...  tomate cinco minutos... levántate de la laptop... deja el celular a parte y VE a hacer lo que amas hacer... sea lo que sea.... ¿No tienes tiempo? Pues fíjate que sí. Sí los tienes...tienes 5 minutos... ¿Cuáles?

Yo te los regalo... te regalo 5 min... los que te hubieses tardado en leer este post... si fuera  tan largo como lo pensé.... ;)

Tomate estos cinco minutos para ser monotasker y dedícate con tu atención y corazón a hacer eso que quieres hacer en estos 5 minutos... Ve... Ve...